2024/04/17
最初から筋肉痛バリバリのトレーニングはいたしません😊一人一人に合わせて徐々に上げていきます✨
いい感じに調子が上がって来ていますよぉ❣️
#自重トレーニング
#一人一人に合わせて
#骨格
#筋肉
#筋肉痛
#いい調子
#読谷 #ジム #パーソナル #ストレングス
#コンディショニング #読谷トレーニング #健康で笑顔で自信の持てる毎日を
2024/04/17
最初から筋肉痛バリバリのトレーニングはいたしません😊一人一人に合わせて徐々に上げていきます✨
いい感じに調子が上がって来ていますよぉ❣️
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