ジムの特徴

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ジムの特徴

健康で、笑顔で、
自信の持てる毎日を

中頭郡読谷村にあるFORCE（フォース）は、ご入会前の無料カウンセリングをしっかりと行ない、お一人おひとりに合わせたトレーニングプログラムで、楽しく無理なくトレーニングを続けていただけるトレーニングジムです。

米国NSCA公認パーソナルトレーナーと心理カウンセラー・健康管理士がリードし、食事トレーニングと筋トレを組み合わせ、フィジカル面とメンタル面双方から機能的で健康なカラダづくりをお手伝いいたします。

沖縄の老若男女がトレーニングに励むジム

当ジムでは、6歳の小学生から97歳の方がアクティブにトレーニングを楽しみ、機能的なカラダづくりに励んでいます。
沖縄の人たちが、ずっと元気で暮らせるように、心、食事、カラダという様々な視点から、健康について考えたトレーニングプログラムを提供いたします。

子どもたちの体力向上に貢献

文部科学省が平成15年より進める向上推進事業もそうですが、昨今、子どもたちの体力や運動能力が低下している実情があります。
例えばバスケは得意だけど自転車に乗れないなど、相談をいただきます。当ジムは、子どものカラダはいろいろなスポーツや運動を体験することで育っていきますので、小学生や中学生クラスでは、スポーツやマット運動に加え、鬼ごっこなどの遊びも取り入れて楽しく運動する、それがトレーニングになると考え指導しています。

より楽しく、笑顔で過ごせるように

人生100年時代。現役を引退してからのほうが長いと感じる方も多いと思います。当ジムには機能麻痺のリハビリでトレーニングに励む会員様もいらっしゃいます。デイサービスなどでのリハビリは保険適用の限界もあり、生活できることを前提としたプログラムになるので、以前のようにジョギングがしたい、ゴルフを楽しみたい、プールで泳ぎたいなど、もっとアクティブに過ごす目標を持たれる方には不足する部分がどうしても生じます。私たちは筋力をつけるトレーニングをしっかりと指導し、これからも楽しく、笑顔で過ごせるように、お手伝いをいたします。高齢者施設への出張トレーニングのご依頼も多く行なっています。

ストイックにカラダを鍛えたい方にも

当ジムのトレーナー玉木はNSCA公認パーソナルトレーナー（HITT、TRX、JCCA、USAW、CSFCも取得）で、米国軍基地内でトレーニングを指導した実績もありますので、アスリートに向けたウエイトトレーニング・リフティング、アメリカ軍隊式トレーニング、最新のファンクショナルトレーニング、TRXなどの体幹トレーニング、姿勢・動作改善トレーニングで、より強靭な肉体を持ちたいとストイックに筋力トレーニングに励む方にもしっかりと厳しく指導いたします。

多くの会員様がトレーニングに満足

当ジムのトレーナー玉木はこれまで国内・海外の20,000人を超える方々に指導を行なってきた実績があります。小さなお子様から中学生や高校生、大学生の現役アスリート、リハビリを行なう高齢者の方まで、お1人おひとりに合わせたトレーニングプログラムで機能的で健康なカラダづくりをサポートしている中で、「理想のカラダになれた」「痩せたねと言われた」「運動会で1位になった」「階段を走って登れるようになった」など、嬉しい声を日々いただいております。これからも、トレーニングで身心ともに健康に、笑顔で自信の持てる毎日を過ごしていただけるようにトレーニング指導に邁進してまいります。