よくあるご質問

はい、可能です。FORCE（フォース）ではでは現在、6歳の小学生から97歳のお年寄りの方までトレーニングに励んでいます。運動能力の低下が問題視されているお子様の基礎体力・運動能力の向上、デイサービスなどの介護施設に通所している高齢者の日常運動能力の向上まで、しっかりと指導いたします。

目標を掲げたマンツーマンでのパーソナルトレーニングは小学生から大人の方まで、ジムでのグループレッスンは小学生と中学生のクラスがございます。また、学校部活動の筋力トレーニングや企業団体、介護施設への出張トレーニングも行なっておりますので、お気軽にご相談ください。

はい、ご入会即日からトレーニングをスタートできます。ただし、パーソナルトレーニングにおいては、ご入会前に無料カウンセリングを受けていただいております。はじめに、ゆがみ診断を受けていただき、カラダの状態を詳細にチェックし、カウンセリングでじっくりと目的と目標をヒアリングし、目的とカラダの状態に合わせて、ストレッチや筋トレを組み合わせたプログラムを作ります。また、FORCE（フォース）には心理カウンセラー・健康管理士が常勤しておりますので、メンタル面や食事面もサポートします。

はい、ダイエットを目的にトレーニングしている会員様もたくさんいらっしゃいます。FORCE（フォース）では「食べるダイエット」を推奨していて、リバウンドしない体作りを目指します。食事指導や管理で、腸内環境を整えることをサポートします。

パワー系のトレーニングもおまかせください。FORCE（フォース）のトレーナーは米国NSCA公認パーソナルトレーナー、CFSCファンクショナル&ストレングスコーチ、HITTハイインテンシティ タクティカルトレーニング、USAW米国ウエイトリフティング協会会員、TRXサスペンショントレーニング指導など、よりカラダを鍛えるための資格や実績を持っておりますので、あなたがなりたい自分のために時には厳しく指導いたします。

例えばスポーツ系の部活に入りたいけど経済的理由で入れない学生が自分のお小遣いでも運動を教えてもらえる場所であることを念頭に運営しておりますので、会員様の経済的負担になるようなセールスは一切いたしません。また、当ジムの指導では、成長ホルモンを脳に届けることができるのは筋肉と腸からのみなので、サプリメントやプロテインではなく食事トレーニングが重要と考えています。

会員様のご予約状況などでご希望に沿えない場合もございますが、出張でのパーソナルトレーニングのご相談に乗りますので、まずはご連絡ください。

現金、クレジットカード（VISA / MasterCard）、QRコード決済（PayPay）となります。